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朝型？夜型？自分の集中できる時間帯を見つよう！

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あなたは、朝勉強した方がはかどりますか？

それとも、夜勉強した方がはかどりますか？


人にはそれぞれ、朝早くおきて勉強した方がはかどる人、夜勉強した方がはかどる人と、自分にあった時間帯があるようです。


基本的には、夜よりも朝勉強した方が効率が良いようですが、夜の方がはかどるのであれば、夜でも全く問題ないと思います。


そして、簡単な復習やそこまで集中力が必要ないような勉強の場合は、ちょっとした空き時間等にすると良いのではないかと思います。


自分が一番頭がさえている、集中できる時間帯に一番重要な部分の勉強をすると、より効率よく勉強できると思いますよ〜。

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